11 formas de exprimir mucho más movimiento en su día
encontrar tiempo para hacer un entrenamiento completo a diario puede ser difícil. Manténgase en mejor forma poniéndose de pie con mucha más frecuencia con estas pequeñas y vidas básicas. 1. Beba Beber agua durante todo el día te mantiene hidratado y crea mini-brotes. parada de baño de ducha, ¿alguien? 2. Explore el edificio Camine hasta […]
Read MoreResultados y recapitulaciones de medio maratón de aguacate
¡Hola! ¡Corrí el medio maratón de aguacate esta mañana! ¡Aka la carrera que corrí el año pasado, donde perdí mis llaves! Llama de atención temprana porque a pesar de que la carrera no Camiseta Leicester City comenzó hasta las 7:30 a.m., la carrera estaba a una hora de distancia y los últimos transbordadores del estacionamiento […]
Read More¿Las partes del cuerpo rezagadas te están frenando?
Por Vince del Monte Hoy tenemos otra gran publicación de mi buen amigo y entrenador personal, Ryan Faehnle. Ryan obtuvo su licenciatura en ciencias del ejercicio mientras servía en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Después de la universidad, se convirtió en instructor de fortaleza y acondicionamiento de la División I de la NCAA […]
Read More¡Todavía en Florida
Saludos desde Disney World! Hoy Matt, mi madre, así como tuve un día divertido en Orlando. Nos apetuamos con la mañana para poder retroceder el almuerzo … Mis últimos videos Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman […]
Read MoreEntrenamientos de 20 minutos: exactamente cómo mejorar y tonificar cuando se presiona para el tiempo
Si tiene que seleccionar entre hacer algo rápidamente y hacerlo bien, ¿por qué opta? Respuesta: Ambos, particularmente cuando se trata de su entrenamiento. El estudio de investigación muestra que las personas que trabajan en ráfagas cortas, incluso tan solo 10 minutos, a través del día obtienen muchos de los mismos beneficios de salud y bienestar […]
Read MoreLas leyes deportivas de combate de Saskatchewan y New Brunswick ahora están en vigor
Dos más provincias ahora tienen MMA profesional y otros deportes de combate legalizados oficialmente. La Ley de Comisión Atlética de Saskatchewan y la Ley de Combate Sport de New Brunswick ahora han recibido un asentimiento real con la ley de Saskatchewan que entran en vigencia el 1 de mayo de 2014 y la ley de […]
Read More2010 IFBB Europa Battle of Champions Competitor Lists
2010 IFBB Europa Battle of Champions Competitor Lists El Show de IFBB Tampa Pro trajo más sorprendentes sorpresas en términos de competidores y colocaciones, sin embargo, en los talones de Tampa, viene uno más 5 concursos de IFBB Pro. Aquí está la alineación profesional tentativa (no listas finales) para la Batalla de Campeones Europa 2010, […]
Read MoreAgregar aceite de oliva a su dieta puede minimizar su riesgo de accidente cerebrovascular
Agregar aceite de oliva a su dieta puede minimizar su riesgo de accidente cerebrovascular, sugiere un nuevo estudio. por Ellin Holohan Reportero de salud de la salud Healthday News) -Accidiendo el aceite de oliva a su dieta puede minimizar su riesgo de accidente cerebrovascular, sugiere un nuevo estudio. Los investigadores encontraron que las personas mayores […]
Read More7 Métodos que podría estar matando su desarrollo
por Matt Weik Todos cometemos errores en la vida, así es exactamente como descubrimos y crecemos. Bueno, exactamente el mismo principio se puede utilizar cuando se trata de nuestra salud y bienestar general, así como el progreso físico de la aptitud física. No importa si eres un ejercicio principiante o avanzado, cualquiera puede otoño en […]
Read MoreAli Growth Ley Audiencias del Congreso en línea
Hoy una audiencia en el Congreso está tomando el lugar revisando las artes marciales mixtas en Camiseta VfL Wolfsburg el contexto de pensar en la Ley de crecimiento de Muhammad Ali. Documento de introducción de audiencia Declaración de Jeff Novitzky Declaración de la Dra. Ann McKee Declaración de Lydia Robertson Declaración de Randy Couture Puedes […]
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